Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1개 (38 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
561 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
19,50g
8%
Sokereita
10,70g
12%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
3,10g
6%
Suola
0,21g
4%
Kolesterolia
59mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 syys 21 05.52 ap.
7%
GDA:sta*
(134 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
134
Rasva
5,4g
Hh
19,5g
Prot
3,1g
Kohteessa 1개 (38 g) on 134 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 56% hh, 9% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munkit:

Sokeroidut Suklaadonitsit
Sokeroidut Donitsit
Hillomunkki
Munkki (Vaniljakastiketäyte)
Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)
Donitsit (Tavalliset)
  Näytä lisää kohteen Munkit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Karamelli Minidonitsi
Jokioisten Leipä Kuningastippaleipä
Lidl Leijonantassu Kinuski-Päärynä
Lidl Suklaa-Hasselpähkinätäytemunkki
McDonald's Mansikka Minidonitsi
Fazer Mokkapalamunkki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.