Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1份 (430 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
967 kJ
12%
231 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
16,10g
6%
Sokereita
0,40g
0%
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
0,76g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 touko 18 05.07 ap.
12%
GDA:sta*
(231 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
231
Rasva
9g
Hh
16,1g
Prot
22g
Kohteessa 1份 (430 g) on 231 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 28% hh, 38% prot.

Lisää Nisoro tuotteita:

Sitruuna-Kana
Kalastajan Paistos
Feta-Pinaatti Pannukakku
Kinkku-Juusto Pannukakku
Talonpojan Paistos
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.