Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Carrefour

Gehakt Varken-Rund

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1029 kJ

12%

246 kcal

Rasvaa

18,60g

27%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,000g

35%

Hiilihydraatit

2,20g

Sokereita

0,10g

Kuitua

0,1g

Proteiinia

17,30g

35%

Suola

3,50g

58%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 03 tammi 21 08.43 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(246 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (4%)

Rasvaa (68%)

Proteiinia (28%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

246

Rasva

18,6g

2,2g

Prot

17,3g

Kohteessa 100 g on 246 kaloria

Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 4% hh, 28% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Sianjauheliha:

Kinkkupihvit
Sianjauheliha (Paistettu)
	Näytä lisää kohteen Sianjauheliha ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Grillimaisteri Naudan Flanksteak
	Atria Yhden Pannun Härkäruukku
	Tamminen Naudan Maminha
	Kokkikartano Palapaisti ja Muusi
	Atria Ylikypsä Härän Rinta
	Kivikylän Kotipalvaamo Savuhärkä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.