| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
592 kJ
7%
142 kcal
Rasvaa
0,42g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,065g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,063g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,155g
Hiilihydraatit
29,49g
11%
Sokereita
0,52g
1%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
4,33g
9%
Suola
0,73g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
64mg
3%
Viimeksi päivitetty: 19 kesä 11 08.10 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
142
|
|
Rasva
0,42g
|
|
Hh
29,49g
|
|
Prot
4,33g
|
|
142 kaloria yhdessä White Pita Bread annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
