| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1420 kJ
17%
340 kcal
Rasvaa
11,44g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,118g
26%
Transrasvaa
0,775g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,883g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,638g
Hiilihydraatit
5,7g
2%
Sokereita
2,14g
2%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
50,7g
101%
Suola
2,64g
44%
Kolesterolia
140mg
Kalium
932mg
47%
Viimeksi päivitetty: 23 elo 11 12.44 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (62%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
340
|
|
Rasva
11,44g
|
|
Hh
5,7g
|
|
Prot
50,7g
|
|
340 kaloria yhdessä Asian Lettuce Wraps annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 7% hh, 62% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
