Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
749 kJ
9%
179 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,000g
30%
Hiilihydraatit
3,00g
1%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
5,00g
83%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 heinä 18 05.17 ap.
9%
GDA:sta*
(179 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
179
Rasva
14g
Hh
3g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 179 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 7% hh, 22% prot.

Lisää K-Classic tuotteita:

Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Kevytmaito (2%)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Lehtisalaatti (Vihreä)
Rucola-salaatti
Salaatinlehtiä
Jäävuorisalaatti
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Daily Greens Frisemix
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Järvikylä Kartanon Salaatti
Järvikylä Romaine Salaatti
Järvikylä Jääsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.