| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
4,89g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,007g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,012g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,036g
Hiilihydraatit
42,68g
16%
Sokereita
9,99g
11%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
8,41g
17%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
64mg
3%
Viimeksi päivitetty: 22 heinä 18 12.24 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
236
|
|
Rasva
4,89g
|
|
Hh
42,68g
|
|
Prot
8,41g
|
|
236 kaloria yhdessä Ленивая овсянка annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 14% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
