Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Ofterdinger

Fleischsalat

Ravintosisältö

Annoskoko

1 Portion (80 g)

Energiaa

1205 kJ

14%

288 kcal

Rasvaa

28,40g

41%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

5,00g

Sokereita

Proteiinia

3,00g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 loka 23 04.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

14%

GDA:sta*

(288 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (7%)

Rasvaa (89%)

Proteiinia (4%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

288

Rasva

28,4g

Prot

Kohteessa 1 Portion (80 g) on 288 kaloria

Kalorien jakautuminen: 89% rasva, 7% hh, 4% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Rucola-salaatti
Lehtisalaatti
Jäävuorisalaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti (Vihreä)
	Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Levitteet:

Margariini
Voi
Majoneesi
Sulatejuusto
	Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Healthyco Proteinella Cookie Dough
	Urtekram Hazelnut Butter
	Kavli Hot Jalapeño Sulatejuusto
	Ingmariini Kasvipohjainen
	Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
	Auran Chili-Paprikalevite

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.