Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 fatias (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
477 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
5,30g
11%
Suola
0,45g
7%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 helmi 13 05.44 ap.
6%
GDA:sta*
(114 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
114
Rasva
1,3g
Hh
20g
Prot
5,3g
Kohteessa 2 fatias (50 g) on 114 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 71% hh, 19% prot.

Lisää DIA tuotteita:

Ranch Dip Mix
Chunky Salsa Dip
Keiju + DHA
Guacamole Style Dip
American Dip

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Menu Maalaisviipaleet
Lapin Leipomo Lappi Ruissiemenleipä
Fazer Herkkurieskanen
Subway Nacho Chicken
Café Picnic Lämmin Kinkku-Mozzarella Leipä
Pekan Leipä Juustorinkelit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.