| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
975 kJ
12%
233 kcal
Rasvaa
20,61g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,918g
45%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,714g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,813g
Hiilihydraatit
4,07g
2%
Sokereita
1,22g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
8,85g
18%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
180mg
Kalium
2mg
0%
Viimeksi päivitetty: 11 huhti 19 01.27 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (78%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
233
|
|
Rasva
20,61g
|
|
Hh
4,07g
|
|
Prot
8,85g
|
|
233 kaloria yhdessä Keto Pancakes annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 7% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
