| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
556 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
4,64g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,66g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,625g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,513g
Hiilihydraatit
20,44g
8%
Sokereita
11,14g
12%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
3,61g
7%
Suola
0,43g
7%
Kolesterolia
32mg
Kalium
148mg
7%
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 11 06.16 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
133
|
|
Rasva
4,64g
|
|
Hh
20,44g
|
|
Prot
3,61g
|
|
133 kaloria yhdessä Cinnamon Pumpkin Muffins annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 59% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
