Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 блин (206 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2198 kJ
26%
525 kcal
Rasvaa
31,50g
45%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
49,40g
19%
Sokereita
-
Kuitua
2,5g
Proteiinia
11,10g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 huhti 21 11.09 ap.
26%
GDA:sta*
(525 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
525
Rasva
31,5g
Hh
49,4g
Prot
11,1g
Kohteessa 1 блин (206 g) on 525 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 38% hh, 8% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Mustikkapannukakut
Piimäpannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Perunapannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Porkkanaletut
Myllärin Lettu- ja Pannukakkujauho
Sunnuntai Kaurainen Lettu- ja Vohvelijauhe
Pirkka Lettu- ja Vohvelijauhe
Atria Spenatplättar
Valio Banaaniletut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.