Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 rodajas (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
460 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
3,40g
7%
Suola
0,56g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 marras 23 08.10 ap.
6%
GDA:sta*
(110 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
110
Rasva
1,4g
Hh
21g
Prot
3,4g
Kohteessa 2 rodajas (50 g) on 110 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Turun Eines Pitaleipä
Café Picnic Lämmin Kinkku-Mozzarella Leipä
Pekan Leipä Luomu Ruissydän
Pekan Leipä Ruispala
Subway Nacho Chicken
Subway Chick'n.blues


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.