Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 oz (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
460 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
24,00g
48%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
45mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 helmi 24 05.33 ip.
6%
GDA:sta*
(110 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (91%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
110
Rasva
1g
Hh
0g
Prot
24g
Kohteessa 3 oz (85 g) on 110 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 0% hh, 91% prot.

Lisää Safe Catch tuotteita:

Härkä Nuudeli Wok
Sweet Chili Cashew Kana Wokki
Kevätkääryleet Kasvis
Sweet & Sour Kana Nuudeli
Katkarapu Nuudeli Wok (Phat Mama)

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
Priima Tonnikalaa Mausteena Lime ja Mustapippuri
Abba Tonnikala Tomaatti-Chili Mausteöljyssä
Pirkka Parhaat Tonnikalafilee Öljyssä
John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
Deluxe Tuna Steak


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.