Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Światowid

Rolada Ustrzycka w Plastrach

Ravintosisältö

Annoskoko

1 plaster (16,7 g)

Energiaa

172 kJ

41 kcal

Rasvaa

2,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,500g

Hiilihydraatit

0,30g

Sokereita

0,10g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

4,70g

Suola

0,33g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 tammi 23 04.44 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(41 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (3%)

Rasvaa (51%)

Proteiinia (46%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,3g

0,3g

Prot

4,7g

Kohteessa 1 plaster (16,7 g) on 41 kaloria

Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 3% hh, 46% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Vuohenjuusto:

Vuohenjuusto (Kova)
Vuohenjuusto (Pehmeähkö)
Vuohenjuusto (Pehmeä)
Vuohenjuusto
	Näytä lisää kohteen Vuohenjuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
	Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Soignon Vuohenjuusto
	Soignon Vuohenjuusto Maxi Format
	Fafa's Falafel, Pesto & Vuohenjuusto
	Fazer Amica Vuohenjuusto-Tomaattipiirakka
	Soignon Vuohenjuusto Hunaja
	Fazer Amica Lehtikaali-Vuohenjuusto-Spelttirisotto

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.