Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 vaso (120 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
456 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Transrasvaa
0,100g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,880g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,130g
Hiilihydraatit
15,80g
6%
Sokereita
11,20g
12%
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
8mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 syys 24 03.19 ip.
5%
GDA:sta*
(109 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
109
Rasva
3,2g
Hh
15,8g
Prot
4,2g
Kohteessa 1 vaso (120 g) on 109 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 58% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Keittiön Kreikkalainen Jogurtti
Maitokolmio Fit Mansikka Kerrosjogurttirahka
Arla Luonto+ Rahkajogurtti Vanilja
Juustoportti Proteiinivanukas Mansikka
Benecol Jogurttijuoma Mustikka
Coop Hedelmäjugurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.