Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 шаурма (280 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2000 kJ
24%
478 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
-
Kuitua
15,0g
Proteiinia
27,00g
54%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 marras 22 01.36 ap.
24%
GDA:sta*
(478 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
478
Rasva
10g
Hh
12g
Prot
27g
Kohteessa 1 шаурма (280 g) on 478 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 20% hh, 44% prot.

Luokkaan Чайхона ja Välipalat liittyvät:

Kefir Juotava Välipala
Kartanon Välipala Pähkinä- ja Marjasekoitus
Fruitie Hedelmäinen Välipala
Kaurapohjainen Välipala
Välipala Kaurajuoma Samettinen Suklaa
Mansikka-Chia Välipala
  Näytä lisää tuotteita: Чайхона Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Perunalastut
Voileipäkeksit
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Benecol Jogurttijuoma Mustikka
Isey SKYR Vesimeloni-Suklaa
Juustoportti Proteiinivanukas Mansikka
Twisted Oats Puoloffee Tuorepuuroherkku
Isey SKYR Mansikka
Nutramino Hazelnut Flavour Protein Wafer


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.