| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1179 kJ
14%
282 kcal
Rasvaa
16,24g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,554g
23%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,426g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,382g
Hiilihydraatit
6,9g
3%
Sokereita
2,7g
3%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
27,19g
54%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
65mg
Kalium
608mg
30%
Viimeksi päivitetty: 18 syys 11 09.46 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (38%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
282
|
|
Rasva
16,24g
|
|
Hh
6,9g
|
|
Prot
27,19g
|
|
282 kaloria yhdessä Spicy Asparagus Beef annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 10% hh, 38% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
