Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
464 kJ
6%
111 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
5,00g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
17,50g
35%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 21 01.39 ap.
6%
GDA:sta*
(111 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (18%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (65%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
111
Rasva
2g
Hh
5g
Prot
17,5g
Kohteessa 100г (100 g) on 111 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 19% hh, 65% prot.

Lisää SPAR tuotteita:

Viljaporsaan Spare Ribs
Maatiaispossun Grillimaustettu Spare Ribs
Lean Recovery
Whey-80 Mint Chocolate
Spare Ribs

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
Tilapia
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kanaleikkele
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Leroy Rapea Kalapihvi
Rainbow Fileekalapuikko
K-Ruoka Thai-Kalakeitto
Saimaan Tuore Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.