Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1602 kJ
19%
383 kcal
Rasvaa
10,60g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,200g
31%
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
60,00g
120%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 tammi 19 05.27 ap.
19%
GDA:sta*
(383 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (18%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (59%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
383
Rasva
10,6g
Hh
18g
Prot
60g
Kohteessa 100 g on 383 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 18% hh, 59% prot.

Lisää DM tuotteita:

Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
Pizza Frutti di Mare
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Liha- ja Kasvispizza (36 Cm)

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Kananmunankorvike (Nestemäinen)
Paistettu Munanvalkuainen
Munanvalkuainen
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Laitilan Proegg Valkuainen
Munax Pure Snack Banana
Star Nutrition Liquid Egg Whites
Whitepro Pure Egg Whites
Laitilan Munax Salaattivalkuainen
Munax Egg White Valkuainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.