Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1699 kJ
20%
406 kcal
Rasvaa
42,00g
60%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
30,000g
150%
Transrasvaa
29,160g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,300g
Hiilihydraatit
10,40g
4%
Sokereita
-
Kuitua
5,4g
Proteiinia
3,70g
7%
Suola
0,04g
1%
Kalium
354mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 kesä 24 04.48 ip.
20%
GDA:sta*
(406 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (87%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
406
Rasva
42g
Hh
10,4g
Prot
3,7g
Kohteessa 100 g on 406 kaloria
Kalorien jakautuminen: 87% rasva, 10% hh, 3% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Hedelmät:

Persikat
Mansikat
Vadelmat
Appelsiinit
Banaanit
Omenat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dole Peach Vanilla Cream
Alesto Soft Aprikosen
Solevita Kookosvesi
Bonne Appelsiinisose
Coop Mangokuutiot
Freshona Fruit For Smoothies Strawberries, Bananas, Blueberries


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.