Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

ВкусВилл

Куриная Котлета с Картофельным Пюре

Ravintosisältö

Annoskoko

100г (100 g)

Energiaa

604 kJ

144 kcal

Rasvaa

8,00g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,300g

12%

Hiilihydraatit

10,10g

Sokereita

1,10g

Proteiinia

8,00g

16%

Suola

3,00g

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 touko 24 08.44 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(144 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (28%)

Rasvaa (50%)

Proteiinia (22%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

144

Rasva

10,1g

Prot

Kohteessa 100г (100 g) on 144 kaloria

Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 28% hh, 22% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Paistettu Peruna
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanansiipi
Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
Kana
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Savukirjolohikiusaus
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	HK Grillivalmis Cheddarperunat
	Sodexo Keitetty Peruna
	Deluxe Gnocchi With Tomato And Ricotta Filling
	Apetit Porkkana-Perunamuusi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.