Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 fatia (125 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
20,00g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,300g
32%
Transrasvaa
0,500g
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
-
Kuitua
1,7g
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
1,08g
18%
Kolesterolia
34mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 elo 23 09.48 ap.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
20g
Hh
21g
Prot
9g
Kohteessa 1 fatia (125 g) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 28% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Omenapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
Kirsikkapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
Mustikkapiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Riisipiirakka
Chef Select Quiche Lorraine
Laitilan Leipä Gluteeniton Mustikkapiirakka
Kartanon Leipä Rahkapulla
Lidl Perunapiirakka
Kartanon Leipä Rahkapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.