Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1628 kJ
19%
389 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
68,00g
26%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
9,3g
Proteiinia
13,40g
27%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 syys 24 05.05 ap.
19%
GDA:sta*
(389 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
389
Rasva
5g
Hh
68g
Prot
13,4g
Kohteessa 100г (100 g) on 389 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 73% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Pirkka Annospikapuuro Kaura-Mustikka-Vadelma
ICA Havregryn Med Fiber
Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Elovena Annospikapuuro Mokkapala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.