Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
711 kJ
9%
170 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,600g
8%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
27,00g
54%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 loka 21 08.09 ap.
8%
GDA:sta*
(170 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (65%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
170
Rasva
6g
Hh
1g
Prot
27g
Kohteessa 100 g on 170 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 2% hh, 65% prot.

Lisää Maya tuotteita:

Devils Mayo
Ranch Mayo
Bahama Mama
Mama Hampurilainen
Sriracha Mayo

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Deluxe Tuna Steak
Abba Tonnikala Tomaatti-Chili Mausteöljyssä
John West Infusions Tuna Basil
Subway The Captain
Bär Bar Tuna Sandwich


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.