| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lámina (16,9 g)
Energiaa
249 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,100g
16%
Transrasvaa
0,080g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,200g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,120g
Hiilihydraatit
1,20g
0%
Sokereita
0,22g
0%
Proteiinia
3,90g
8%
Suola
0,31g
5%
Kolesterolia
12mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 maalis 19 08.03 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (66%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
60
|
|
Rasva
4,4g
|
|
Hh
1,2g
|
|
Prot
3,9g
|
|
Kohteessa 1 lámina (16,9 g) on 60 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 8% hh, 26% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
