Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 portion (280 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1297 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
19,30g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,200g
66%
Hiilihydraatit
12,60g
5%
Sokereita
6,70g
7%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
3,98g
66%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 elo 21 02.09 ip.
16%
GDA:sta*
(310 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
310
Rasva
19,3g
Hh
12,6g
Prot
19g
Kohteessa 1 portion (280 g) on 310 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 17% hh, 25% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Tuore Kinkku
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Savusauna Palvilastu
Dulano Saunapalvi
BRIDOR Kinkku Juusto Pasteija
Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
Coop Ohut Saunapalvi
Dulano Dry-Cured Ham Slices


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.