Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
7,50g
3%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 heinä 24 07.40 ip.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
15g
Hh
7,5g
Prot
9g
Kohteessa 100г (100 g) on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 15% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Makrilli:

Makrilli
  Näytä lisää kohteen Makrilli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Abba Makrillifileet Tomaattikastikkeessa
Kalaneuvos Savustettu Pippurimakrillifilee
ICA Makrill Filé
Old Riga Makrillifilee Tomaattikastikkeessa
Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce
Kalaneuvos Savupippurimakrillifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.