| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1161 kJ
14%
278 kcal
Rasvaa
12,1g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,236g
26%
Transrasvaa
0,03g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,169g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,431g
Hiilihydraatit
12,1g
5%
Sokereita
2,66g
3%
Kuitua
3g
Proteiinia
31,06g
62%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
90mg
Kalium
691mg
35%
Viimeksi päivitetty: 25 syys 11 08.19 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (44%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
278
|
|
Rasva
12,11g
|
|
Hh
12,11g
|
|
Prot
31,06g
|
|
278 kaloria yhdessä Baked Creamy Chicken and Broccoli annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 17% hh, 44% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
