Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Carrefour

Keten Tohumu

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

2071 kJ

25%

495 kcal

Rasvaa

35,00g

50%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,700g

24%

Hiilihydraatit

13,00g

Sokereita

3,00g

Kuitua

33,0g

Proteiinia

17,00g

34%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 11 loka 23 11.51 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

25%

GDA:sta*

(495 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (12%)

Rasvaa (72%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

495

Rasva

35g

13g

Prot

17g

Kohteessa 100 g on 495 kaloria

Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 12% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Salliselta Pellavansiemenrouhe
	Foodin Seesaminsiemen
	Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
	24H Valo Pellavansiemenrouhe
	Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
	SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.