Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Sainsbury's

Chicken Breast Fillets

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

573 kJ

137 kcal

Rasvaa

1,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,600g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,300g

Hiilihydraatit

0,50g

Sokereita

0,50g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

30,60g

61%

Suola

0,14g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 elo 24 11.00 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(137 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (2%)

Rasvaa (10%)

Proteiinia (88%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

137

Rasva

1,6g

0,5g

Prot

30,6g

Kohteessa 100 g on 137 kaloria

Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 1% hh, 88% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananrinta:

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
	Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kariniemen Täytetty Filee Crispy Mozzarella
	Kariniemen Kananpojan Tomaatti&Basilika Maustettu Rintafilee
	Subway Kananrinta Wrap
	Atria Broilerin Fileesiivu Chimichurri
	Subway Chicken Filet Supreme
	Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.