Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Hiilihydraatit
2,60g
1%
Sokereita
-
Kuitua
3,2g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
0,04g
1%
Kalium
238mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 loka 22 01.39 ap.
7%
GDA:sta*
(144 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (89%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
144
Rasva
16g
Hh
2,6g
Prot
2g
Kohteessa 100г (100 g) on 144 kaloria
Kalorien jakautuminen: 89% rasva, 6% hh, 5% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Avokadot:

Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
Guacamole Tomaateilla
Avokadot
Guacamole
  Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Parhaat Avokadokuutio
Café Picnic Lohi-Avokadosalaatti
Lidl Avokado Kuorittu Kivetön
Pirkka Avokado
Rainbow Avokado
X-Tra Avokado


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.