| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1146 kJ
14%
274 kcal
Rasvaa
17,27g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,972g
45%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,924g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,066g
Hiilihydraatit
1,08g
0%
Sokereita
0,04g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,15g
48%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
116mg
Kalium
460mg
23%
Viimeksi päivitetty: 16 tammi 12 12.38 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (61%)
Proteiinia (38%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
274
|
|
Rasva
17,27g
|
|
Hh
1,08g
|
|
Prot
24,15g
|
|
274 kaloria yhdessä Pork Chops with Mustard Cream Sauce annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 2% hh, 38% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
