Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

San Rafael

Salchicha de Pavo

Ravintosisältö

Annoskoko

1 salchicha (62,5 g)

Energiaa

431 kJ

103 kcal

Rasvaa

7,90g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,400g

12%

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

0,40g

Sokereita

0,30g

Kuitua

1,4g

Proteiinia

7,60g

15%

Suola

1,25g

21%

Kolesterolia

0mg

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 touko 24 04.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(103 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (2%)

Rasvaa (69%)

Proteiinia (29%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

103

Rasva

7,9g

0,4g

Prot

7,6g

Kohteessa 1 salchicha (62,5 g) on 103 kaloria

Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 2% hh, 29% prot.

Luokkaan San Rafael ja Makkarat liittyvät:

Sian Kyljykset (Ulkofilee, ilman Luuta, Vähärasvaiset Osat)
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
Sian Filee (Ulkofilee)
Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
Chili sin Carne
Vihreä Tee
	Näytä lisää tuotteita: San Rafael Makkarat

Luokkaan San Rafael ja Kalkkuna liittyvät:

Kalkkuna-Kinkku
Kanaa tai Kalkkunaa ja Vihanneksia Soijakastikkeessa (Mukaan Lukien Porkkanaa ja Parsakaalia, ei Perunoita)
Kalkkuna-Broileripihvi
Hapanimeläkana tai -Kalkkuna
Chili Con Carne Pavuilla sekä Kanan tai Kalkkunan kanssa
Kalkkuna Pekoni
	Näytä lisää tuotteita: San Rafael Kalkkuna

Erityyppisiä ruokia luokassa Makkarat:

Broilerimakkara
Tuore Sianlihamakkara
Naudanlihamakkara
	Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta
Kalkkunanjauheliha
	Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Vuolu Pehmeä Savu Kalkkunafilee
	Kariniemen Mureutettu Fileepihvi Kalkkunasta BBQ
	Pouttu Juhla Kalkkunafilee
	HK Kalkkunan Paahdettu Sisäfilee
	Lounashetki Kalkkuna Kauraleipä
	Sodexo Kalkkunan Paistileike

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.