Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1469 kJ
18%
351 kcal
Rasvaa
3,40g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
64,20g
25%
Sokereita
64,20g
71%
Kuitua
7,8g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 elo 24 03.24 ip.
18%
GDA:sta*
(351 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
351
Rasva
3,4g
Hh
64,2g
Prot
12g
Kohteessa 100г (100 g) on 351 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 77% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Ryynit:

Mannaryynit
Maustetut Pikamannaryynit
Pikamannaryynit
  Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllyn Paras Esikypsytetty Kokonainen Ohrasuurimo
GoGreen Hirssinjyvä
GoGreen Täysjyväkaura
GoGreen Kokonaisia Tattarisuurimoita
GoGreen Kokonainen Tattarisuurimo
GoGreen Skalad Hirs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.