Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1586 kJ
19%
379 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
69,00g
27%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
13,10g
26%
Suola
0,00g
0%
Kalium
429mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 maalis 22 08.31 ap.
19%
GDA:sta*
(379 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
379
Rasva
6,5g
Hh
69g
Prot
13,1g
Kohteessa 100 g on 379 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 71% hh, 14% prot.

Lisää Fit Grains tuotteita:

Fit Pehmeä Rahka
Fit Pehmeä Kermainen Rahka
Whole Grains Raspberry
Fit Maitorahka
Whole Grains Honey & Oats

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Fazer Kauramuro Proteiini
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
ICA Havregryn Med Fiber


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.