Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porção (200 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
808 kJ
10%
193 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
33,00g
66%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 heinä 19 10.31 ap.
10%
GDA:sta*
(193 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (67%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
193
Rasva
5,4g
Hh
4g
Prot
33g
Kohteessa 1 porção (200 g) on 193 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 8% hh, 67% prot.

Lisää Leve tuotteita:

Kevyt Levi 40%
Spectacu-Love
We Love Coco Mango
Täysjyvä & Lese Paahto
Love Zourr

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leroy Rapea Kalapihvi
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
Coop Sipulisilli 500/245 G
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.