Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porción (120 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
732 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,200g
26%
Hiilihydraatit
18,50g
7%
Sokereita
17,90g
20%
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
0,23g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 heinä 24 04.30 ip.
9%
GDA:sta*
(175 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
175
Rasva
8,4g
Hh
18,5g
Prot
6,3g
Kohteessa 1 porción (120 g) on 175 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 42% hh, 14% prot.

Lisää Lala tuotteita:

Sitruunamarinoitu Kala
Pehmoinen Pala
Kreikkalainen Kala
Omenat (Gala)
Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juustoportti Proteiinivanukas Mansikka
Skyr Kookos-Sitruuna
Benecol Jogurttijuoma Mustikka
Isey SKYR Omena-Kaneli
Isey SKYR Stracciatella
Isey SKYR Air Vanilja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.