Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

1001 Delights

Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1971 kJ

24%

471 kcal

Rasvaa

39,00g

56%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

8,000g

40%

Hiilihydraatit

3,00g

Sokereita

0,00g

Proteiinia

26,00g

52%

Suola

2,50g

42%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 18 elo 19 07.38 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

24%

GDA:sta*

(471 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (3%)

Rasvaa (75%)

Proteiinia (22%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

471

Rasva

39g

Prot

26g

Kohteessa 100 g on 471 kaloria

Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 3% hh, 22% prot.

Lisää 1001 Delights tuotteita:

Chicken Kebab
Eggplants Filled With Rice
Chocolate Mini Delights
Harira Soup
Falafel

Erityyppisiä ruokia luokassa Kurpitsat:

Kurpitsa (ilman Suolaa, Säilyke)
Kurpitsa
Keitetty Kurpitsa
	Näytä lisää kohteen Kurpitsat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
	Crownfield Cashew Mix
	Cocovi Chian Siemenet
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Foodin Musta Seesaminsiemen
	Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.