| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 tbsp (33 g)
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,000g
Hiilihydraatit
8,00g
3%
Sokereita
4,00g
4%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
193mg
10%
Lisätiedot/merkinnät:
It is made with palm oil. A quick internet check about palm oil will reveal that it is 50% saturated, 39% monounsaturated and 11% polyunsaturated (assuming that Jif did not partially hydrogenate the the palm oil. If they did, by FDA rules, as long as they have less than 0.5 grams of partially hydrogenated oil (trans fat) in a serving, they do not have to declare it).
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 joulu 22 05.10 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (15%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
190
|
|
Rasva
16g
|
|
Hh
8g
|
|
Prot
7g
|
|
Kohteessa 2 tbsp (33 g) on 190 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 16% hh, 14% prot. |
Lisää Jif tuotteita:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
