Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
912 kJ
11%
218 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 elo 19 03.23 ap.
11%
GDA:sta*
(218 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
218
Rasva
14g
Hh
0g
Prot
23g
Kohteessa 100г (100 g) on 218 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Merenelävät:

Rapu
Mustekala
Simpukat
Sinisimpukat
Hummeri
Katkarapu
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalaneuvos Sitruunamarinoidut Kirjolohisuikaleet
Kalaonni Lahnapihvi
Kalaonni Seesami-Miso Kirjolohipala
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Saimaan Tuore Kirjolohikasvispyörykkä
Pielisen Kalajaloste Kirjolohi Rypsiöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.