Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porción (55 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
251 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,500g
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
33mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 syys 24 09.03 ip.
3%
GDA:sta*
(60 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (93%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
60
Rasva
0,5g
Hh
0g
Prot
14g
Kohteessa 1 porción (55 g) on 60 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 0% hh, 93% prot.

Lisää Real tuotteita:

Pro-Meal
Moomin Luomu Maissinaksut
Real Salmiac
Real Kaura
Real Kaura-Ruis

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
John West Infusions Tuna Basil
Valio Tonnikalapiirakka
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.