Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Itambé

Iogurte Pedaços Morango

Ravintosisältö

Annoskoko

1 copo (200 g)

Energiaa

766 kJ

183 kcal

Rasvaa

5,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,400g

17%

Transrasvaa

0,000g

Hiilihydraatit

28,00g

11%

Sokereita

26,00g

29%

Kuitua

0,0g

Proteiinia

5,80g

12%

Suola

0,17g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 huhti 23 07.05 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(183 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (61%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

183

Rasva

5,3g

28g

Prot

5,8g

Kohteessa 1 copo (200 g) on 183 kaloria

Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 61% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Mansikat:

Pakastemansikat
Pakastemansikat (Makeuttamattomat)
Mansikat
Pakastemansikoita Sokerin kanssa
	Näytä lisää kohteen Mansikat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Juustoportti Jugurttirahka Lakka
	Isey SKYR Air Karamelli
	Juustoportti Proteiinivanukas Mansikka
	Maitokolmio Fit Mansikka Kerrosjogurttirahka
	Maitokolmio Mansikka Kerros Jogurttirahka
	Benecol Jogurttijuoma Mustikka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.