Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
971 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
21,30g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,40g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 loka 19 08.36 ap.
12%
GDA:sta*
(232 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (82%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
232
Rasva
21,3g
Hh
4,4g
Prot
5,9g
Kohteessa 100г (100 g) on 232 kaloria
Kalorien jakautuminen: 82% rasva, 8% hh, 10% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti (Vihreä)
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti
Jäävuorisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Kartanon Salaatti
Vihreäkeiju Makea Frisee
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Vihreäkeiju Jääsalaatti
Järvikylä Jääsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.