Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Hoka Hoka Bento

Takoyaki

Ravintosisältö

Annoskoko

3 bola

Energiaa

477 kJ

114 kcal

Rasvaa

4,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

13,80g

Sokereita

Proteiinia

4,80g

10%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 loka 19 07.41 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(114 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (48%)

Rasvaa (35%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

114

Rasva

4,5g

13,8g

Prot

4,8g

Kohteessa 3 bola on 114 kaloria

Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 48% hh, 17% prot.

Lisää Hoka Hoka Bento tuotteita:

Makea Moka
Bento
Cuadraditos De Moka

Erityyppisiä ruokia luokassa Katkarapu:

Uunipaistetut Katkaravut
Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)
Katkarapu
Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut
	Näytä lisää kohteen Katkarapu ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

x 3 bola

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Hyvä Apaja Chili-Katkarapusalaatti
	Sol&Mar White Tiger Prawns Chili
	Pirkka Katkarapuja Liemessä
	Saarioinen Teriyaki Katkarapukakkuja ja Nuudeleita
	Coop Isot Katkaravut
	SJO Isoja katkarapuja liemessä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.