Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3 pierogies (114 g)
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
5,00g
6%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
15mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 helmi 12 07.41 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
190
|
|
Rasva
3g
|
|
Hh
36g
|
|
Prot
5g
|
Kohteessa 3 pierogies (114 g) on 190 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 75% hh, 10% prot. |
Lisää Mrs. T's tuotteita:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.