Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Marketside

Medallones de Salmón

Ravintosisältö

Annoskoko

1 hamburguesa (50 g)

Energiaa

416 kJ

99 kcal

Rasvaa

6,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,500g

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,800g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,900g

Hiilihydraatit

0,00g

Sokereita

0,00g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

10,00g

20%

Suola

0,42g

Kolesterolia

27mg

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 08 joulu 20 08.46 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(99 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (60%)

Proteiinia (40%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

6,6g

Prot

10g

Kohteessa 1 hamburguesa (50 g) on 99 kaloria

Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 0% hh, 40% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Uunilohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
	Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Hampurilaiset:

Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla)
Hampurilainen (Mausteilla)
Kasvishampurilaiset
Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
	Näytä lisää kohteen Hampurilaiset ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi
	Komero Ruokaisa Savukirjolohisalaatti
	SJO Lohipihvi
	Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
	Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
	Pirkka Kylmäsavulohileipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.