| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1033 kJ
12%
247 kcal
Rasvaa
17,28g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,255g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,318g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,742g
Hiilihydraatit
19,18g
7%
Sokereita
4,33g
5%
Kuitua
7,8g
Proteiinia
9,22g
18%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
8mg
Kalium
909mg
45%
Viimeksi päivitetty: 22 helmi 12 10.12 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
247
|
|
Rasva
17,28g
|
|
Hh
19,19g
|
|
Prot
9,22g
|
|
247 kaloria yhdessä Healthy Caesar Salad annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 29% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
