| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1766 kJ
21%
422 kcal
Rasvaa
29,11g
42%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,46g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
17g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,295g
Hiilihydraatit
36,05g
14%
Sokereita
8,78g
10%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
7,71g
15%
Suola
2,08g
35%
Kolesterolia
0mg
Kalium
388mg
19%
Viimeksi päivitetty: 06 marras 06 05.50 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
422
|
|
Rasva
29,11g
|
|
Hh
36,05g
|
|
Prot
7,71g
|
|
422 kaloria yhdessä Asian Rice Salad annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 33% hh, 7% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
