Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1707 kJ
20%
408 kcal
Rasvaa
26,80g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,900g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
21,900g
Hiilihydraatit
0,60g
0%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
34,5g
Proteiinia
23,90g
48%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 syys 22 02.39 ip.
20%
GDA:sta*
(408 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
408
Rasva
26,8g
Hh
0,6g
Prot
23,9g
Kohteessa 100 g on 408 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Lisää Monbio tuotteita:

Monni

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Musta Seesaminsiemen
Salliselta Pellavansiemenrouhe
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Crownfield Cashew Mix
Pirkka Kurpitsansiemenet
Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.